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腸道傳染病高發期--中醫指導預防

本文所屬類別:[養生之道]來源:古方中醫網 發布時間:2018-05-06 【字體:

進入5月,正值春末夏初,氣溫明顯升高,腸道傳染病病原生長繁殖開始活躍,腸道傳染病發病也將取代呼吸道傳染病進入高發期。其中感染性腹瀉,臨床上表現為發熱、腹痛、腹瀉等癥狀,主要通過被污染的水、食物傳播,人群對本病普遍易感,幼兒及青壯年發病較多。

山東淄博古方中醫疑難病研究所中醫專家認為感染性腹瀉在中醫屬于嘔吐、泄瀉范圍,認為本病的發生,系受暑濕之邪或貪涼感受寒濕,過食生冷肥膩,以致損傷脾胃,運化失常而致病。《內經》稱本病證為“鶩溏”、“飧泄”、“濡泄”、“洞泄”、“注下”、“后泄”等等。

在治療上,《景岳全書·泄瀉》:“凡泄瀉之病,多由水谷不分,故以利水為上策。”《醫宗必讀·泄瀉》治泄九法,即淡滲、升提、清涼、疏利、甘緩、酸收、燥脾、溫腎、固澀。根據不同情況辨證治療,即可痊愈。感染性腹瀉日常預防是關鍵。

中醫指導預防腸道傳染病

預防腸道傳染病的重點就是防止“病從口入”。要嚴格把“病從口入”牢記于心。

不喝生水、隔夜水,要做到經常洗手,飯前便后要洗手,吃臨時也要記得洗手。

盡量少吃冷飲,包括雪糕、冰淇淋和冰凍的其它食物等,更不要一次性吃的太多,暴飲暴食會嚴重損害腸胃的防御系統,這時候腸道的病原體就有了可乘之機。

消滅蚊子、蒼蠅,蟑螂等害蟲,清潔自己的住處環境,防治致病微生物污染食物和餐具。

要選擇新鮮的食物,不食用腐敗變質的食物,加工時候要生熟分開,生吃的瓜果蔬菜應該用流動水(自來水)洗干凈。

盡量少在外面就餐,如果外出就餐要到衛生條件好、具備衛生許可證的正規場所,并且盡量少吃不吃涼菜,千萬不要在路邊小攤上胡亂購買食物。

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